Educación Física / AMMN

Semana del 24 al 28 de agosto

Hola, espero que esten bien. Les dejo unos ejercicios para practicar la Flexibilidad para la columna.
Recuerden respetar sus posibilidades de movimientos y regular el tiempo entre 10 a 30 segundos por serie.

Les mando saludos!!





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